L'application Stop Drinking Alcohol est un outil essentiel pour toute personne déterminée à cesser ou à diminuer sa consommation d'alcool. Conçue pour différents types de buveurs — des buveurs excessifs aux buveurs occasionnels — elle propose une approche structurée pour vous aider à mesurer votre consommation d'alcool efficacement. En utilisant la technique bien connue « Ne brisez pas la chaîne », elle vous encourage à maintenir votre sobriété en suivant les jours où vous êtes sans alcool. Cette version gratuite de Stop Drinking Alcohol offre une suite de fonctionnalités pratiques pour vous aider à atteindre un mode de vie plus sain.

Fonctionnalités de suivi interactives

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Exploitez la puissance d'un suivi perspicace grâce au calendrier interactif et au compteur de sobriété. Ces fonctionnalités vous permettent d'enregistrer et de visualiser votre consommation d'alcool, vous aidant à adopter de nouvelles habitudes plus saines. Vous recevrez des rappels quotidiens pour consigner vos consommations, garantissant ainsi le suivi de vos progrès. De plus, Stop Drinking Alcohol propose une sélection de citations inspirantes pour vous motiver dans les moments difficiles. Bien que la version gratuite inclue un nombre limité de citations, la version complète élargit considérablement cette bibliothèque.

Approche centrée sur la confidentialité des utilisateurs

Un avantage clé de Stop Drinking Alcohol est son engagement envers la confidentialité des utilisateurs. Vos données sont stockées localement sur votre appareil, et aucune information personnelle n'est collectée. Bien que l'application nécessite certaines autorisations pour les analyses en arrière-plan, celles-ci servent uniquement à améliorer l'expérience utilisateur sans compromettre la sécurité de vos données.

Soutien aux programmes de récupération

Stop Drinking Alcohol est utile pour ceux qui suivent des programmes de récupération structurés tels qu'Alcooliques Anonymes, SMART Recovery et Women for Sobriety. En offrant un moyen simple mais solide de suivre la consommation d'alcool et de célébrer les séries de sobriété, cette application vous permet d'entamer un voyage sans alcool avec confiance.

Cet article a été rédigé à partir des informations fournies par Oristats. Traduit par Uptodown Localization Team